大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于有没有很爽的学习方法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍有没有很爽的学习方法的解答，让我们一起看看吧。
感觉身体很难受，学习的时候浑身不舒服，但是真的想学习，该怎么办？
谢邀。
初步认为是心理因素，我也是学生阶段一步一步过来的。初三高三压力是很大的，当时可能是因为学习压力太重，对其产生了恐惧心理，觉得任务多看不完，导致情绪紧绷。算是后遗症吧。你这种情况我有过，呼吸急促，呼吸困难主要的原因是内心的紧张，没有让心安静下来。可以尝试以下的方法：
1.不要一上来就看书，都大学生了，可以先从看知识视频开始，让自己进入学习的状态。
2.看一些简单的东西，不要给自己太大的压力，大一的话学习任务不是很多，你可以规定自己开始只看一页或者一张，不要太多，导致唤醒自己的紧张情绪，看完就玩手机或者出去走一走休息一下。然后再看一张……慢慢来
3.不要一直想着呼吸的问题，呼吸是最自然的，不需要你心理惦记。
4.这不是病，我学了五年的临床医学，你这真不是病，好好调节自己，不要给自己压力，很快就好了。
5.希望我能帮到你，有什么疑问随时问我～加油！
到此，以上就是小编对于有没有很爽的学习方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于有没有很爽的学习方法的1点解答对大家有用。