大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于30岁静心学习方法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍30岁静心学习方法的解答，让我们一起看看吧。
三十多岁焦虑没有方向，有什么好书推荐一下让心静下来？
三十多岁焦虑没有方向，这需要注意到：
第一，可以围绕自己的特点、优势、潜能等因素，设定一个自己生活、努力的目标。
第二，可以思考，之所以到现在还没有自己的生活方向，与自己的一些行为习惯也是有关的。可以从改变自己的习惯入手，去调整自己。
在这方面可以读读曾国藩系列的传记、家书等。
曾国藩其人，虽然出身寒微，却是一个集诸多优秀于一身的人，他创业有成、教子有成、修养有成、为官有成等 ，很值得我们深入的学习和研究。
焦虑没有方向，说明您还没有找到自我。小一大书悦读会向您推荐图书《德米安》，本书是黑塞的代表作之一，讲述少年辛克莱寻找通向自身之路的艰辛历程。出生并成长于“光明世界”的辛克莱，偶然发现截然不同的“另一个世界”，那里的纷乱和黑暗，使他焦虑困惑，并陷入谎言带来的灾难之中。这时，一个名叫德米安的少年出现，将他带出沼泽地，从此他开始走向孤独寻找自我的前路。之后的若干年，“德米安”以不同的身份面目出现，在他每一次孤独寻找、艰难抉择的时候，成为他的引路人……
“对每个人而言，真正的职责只有一个：找到自我。无论他的归宿是诗人还是疯子，是先知还是罪犯——这些其实与他无关，毫不重要。他的职责只是找到自己的命运——而不是他人的命运——然后在心中坚守其一生，全心全意，永不停息。“
”有些事或有些人让你害怕。从哪里来的害怕呢？你根本不应该怕任何人。如果一个人让另一个人害怕，原因就是害怕的人承认了前者的权力。比如说，这个人做了错事，被另一人发现了，这样的话，他就有了控制你的权力。”
悦读者一串荐：
德米安这样的指路人，并不需要穿着华丽的服装，也不带着醍醐灌顶的重锤。他绝不咆哮，也不装模作样。他恰好在那里，遇见你，看出你的烦恼，并和颜悦色地解答成长的疑问。
看得出来，你内心想的比你愿意说的还多。真是如此的话，你应该知道你的生活跟你的想法并不一致，这不好，思想只有在付诸生活中实行，才有价值。
你已经知道你的“被允许的世界”只不过是世界的一半，你也尝试着隐瞒另一半的世界，正如牧师和老师们的做法一样。你瞒不了多久的！人一旦开始这么思考，就无法对此避而不谈。
人生在世最无聊的就是，走在一条由他人引导的自我之路上。
你会发现，你远比自己以为的要复杂很多。
每个人的生命都是通向自我的征途，是对一条道路的尝试，是一条小径的悄然召唤。我们来自同一个深渊，人人都在奔向自己的目的地，试图跳出深渊，我们可以彼此理解，然而能解读自己的人只有自己。五色图书，五彩人生，周四白色思考日快乐！
悦读者：一串，全民阅读推广者；市高考文科状元；年读200本+图书；知乎专栏作者；三节课讲师。
小一大书悦读会，每天推荐一本五色图书。关注同名微信公众号，了解更多精彩内容。首先推荐易经，易经里有许多大智慧，可以对你有所启迪。其中乾卦告诉我们所有的人，做人首先要自立自强，首先要独立起来，去找到一件感兴趣的事，把这件事情去做好。第二卦坤卦教我们要修心养性，修智养德。一个没有德行的人，将来必定会出问题，甚至是大问题。易经的每一卦都藏有智慧，需要一点一点慢慢琢磨。
道德经，论语，庄子，都是值得一读的经典。这些书会告诉你如何做人处事，如何打开心胸，遇事如何应对。譬如“上善若水，水善利万物而不争”，“以其无私耶，故能成其私。”先帮助别人，必有天助之。
多读一些经典书籍，读书不在多而在精啊！
@焦虑说明你有责任、想进步。这个年龄焦虑的主要原因就是，没有真正的专业特长奉养你的当下，也不知道将来的目标去向哪里。一味地逃避会更加焦虑。因此：
首先确定自己的特长方向，去深挖，越专业化、越细分化，竞争对手就越少，力争成为“骨干”；
第二，在第一的基础上，加读与专业相关的人物传记、成长类书籍，优化自己的思维模式，力争成为“中层”；
第三，在第一第二的基础上，加读古典哲学、社会心理类书籍，向“领军”人物进发。
至于具体的书目，因人而异，不好一概而论。“读书，就是为了解决现实问题
智则勤，能则达，劳则获，勇则胜，专则精，聪则规，备则福，丰则喜，足则乐，学则升，创则生，谋则顺，才则博，悟则通，晓则知，诚则灵，舍则得，思则明，慎则行，器则捷，望则空，虑则密，缺则补，群则义，廉则安，信则盛，诺则守，容则大，谦则礼，忠则稳，忍则兴，错则改，危则变，险则避，洁则轻，进则取，退则阔，难则帮，急则救，奸则惩，恶则除，叛则诛，犯则监，骗则罚，偷则关，抢则毙，狂则亡，多则贱，少则珍，纵则悔，守则落，贪则狱，拐则灭，坑则失，蒙则丢，赌则败，困则助，贫则扶，懒则穷，浪则耻，节则荣，合则贵，和则谐，诚则盈，正则钢，善则扬，仁则敬，老则尊，幼则爱，慈则美，孝则幸，律则强，俗则随，恒则成，坚则赢，志则壮，强则锐，德则重，王则圣，适则存。
到此，以上就是小编对于30岁静心学习方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于30岁静心学习方法的1点解答对大家有用。