大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于沉迷学习方法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍沉迷学习方法的解答，让我们一起看看吧。
怎样才能沉迷学习无法自拔？
1. 设定明确的学习目标：明确自己要学习的内容和目标，制定出具体的计划和阶段性的目标，这可以帮助你提高学习的效率，迅速获取成就感，并且激发上瘾学习的兴趣和动力。
2. 寻找合适的学习方法：根据自己的学习特点选择适合自己的学习方法，例如有的人适合看书学习，有的人适合听讲座或者观看视频学习。找到一种适合自己的学习方式，可以让学习更加高效和有趣。
3. 充分利用碎片时间：合理的利用碎片时间可以让你的学习效率得到最大化发挥。在每天的空余时间，例如等车、排队、等人等等，可以使用软件或者APP来学习，例如听课、做题或者看书，这样可以让学习在生活中得到充分的利用和拓展。
4. 培养阅读习惯：多读书可以让你同时获得知识和放松心情的双重效果，阅读的感觉可以让你体验到学习的乐趣和成就感。建议抽出每天固定的时间来阅读，或者选择一些适合自己的知识订阅或者书籍推荐。
怎样才能沉迷学习不能自拔？
需要从下面几点入手：
一、制定自己远中近期具体详细的目标。
制定目标的原则是远大近小，远大的意思是我们的长远目标要远大，目标越大越高，对我们的吸引力越大，我们的动力越大；近期目标越细越小，我们可操作性越强，我们就有了实现的可能。此外经常想象实现目标后的成就感，喜悦感，我们学习的动力就会十足。
二、降低期待。为了实现自己的目标，可以把我们的目标进行分解，并降低对眼前的期待。比如说原计划一天背20个单词，我们可以改成10个或者5个，甚至1个，实在不行拿出书来也算。总之降低期待，先迈出自己可以迈出的第1步。
三、体验成就感和愉悦感。静下心来，通过自己学习，向他人求助等各种方式，彻底弄懂一道题，不但知其然还要知其所以然，不停留在表面的粗浅记忆，要弄清楚知识的内部层次结构，体验彻底掌握后的成就感，愉悦感。这随着种感觉的积累，你就能够彻底爱上学习。
孩子天天玩手机不愿意学习，目前处于叛逆期，应该如何与孩子沟通？
对于这个阶段的孩子来说，沉迷手机那是肯定，就像当年我沉迷电视机一样，给我家人带来很大的困扰，所以我爸直接拿锤子把电视机给砸了，之后全家人都没电视看，直到我高考之后，我家才添上新的电视机，我爸为了我不让我沉迷看电视可以说用心良苦，于是那段时间我被迫主动去学习。一段时间后，成绩进步非常大。再过一段时间，对电视机没那么沉迷了。现在想想我挺感谢我爸的，要不是当年他这个举动，说不定现在的我成什么样都不知道。所以对于小朋友沉迷某样东西的时候，家长必须采取强制性的措施，一定要狠下心来，彻底管教，要从根源上解决问题，这样或许才会有用。
很多孩子从小学就开始叛逆，不开窍就开始玩游戏不好好学习，孩子都能考90多分，他只能考六十多分，到了初中以后随着青春期的到来更加叛逆，更加不开窍不懂事，继续玩手机结果中考的时候连一所普通高中都考不上！还有不少孩子即使上了高中了，仍然叛逆没有开窍，仍然 不计后果的玩手机，导致在高考的时候连一所普通的三本大学都没有考上，这样的学生多年来我遇到很多，正如下图中这两位初中生和高中生面对中考和高考每天脑子里装的全部都是游戏，心思根本放不到学习上静下心来学习，回到家中手机不离手经常不完成作业，每天因为玩手机和妈妈生气学习成绩一塌糊涂。
正是因为这些孩子越来越叛逆，越来越不开窍，不懂事。结果导致初中三年和高中三年的宝贵时间学业荒废一事无成被淘汰出局！
但是我们也会发现自己的孩子一意孤行就知道玩手机，不知道学习，而别人的孩子从小学开始就开窍了，就懂得了明白学习的重要性，所以他们最后一霸到底中考考上了本地的重点高中，高考的时候考上了985和211这样的名牌大学，那么为什么都是同龄人？有的孩子不叛逆懂事自主学习不用父母操心，对游戏有很强的自控力。而有的孩子却越来越叛逆，越来越不肯懂事呢！
第一点：沉迷游戏对学习不上心是因为这些孩子的思维出现了问题，因为思维决定行为错误的思维让这些初高中生越来越叛逆，越来越不开窍，越来越不懂得学习。越来越厌学
在他们的思维意识中，搞不清什么事情是重要的，什么事情是次要的，所以做事情分不清主次分不清先后，我行我素，不计后果。而那些开窍和懂事的学生则清楚的明白作为一个学生学习才是自己最主要的任务，所以应该把学习放在第一位，我在和一个初中年级第一名的学生谈起学习这个话题的时候，这个孩子告诉我“我要争取考上一中的实验班，只有这样我才有希望考上南京大学”，而同样的问题，我再问起一个玩游戏不学习的初中生初中毕业以后要去什么地方上学的时候，这个孩子低着头沉默不语。因此家长要用《心智成熟教育法》来改变这些孩子错误的思维，让孩子早点开窍，早点懂事，像班里成绩优秀的尖子生一样进入学习状态，珍惜时间努力学习，而不是沉迷游戏一拖再拖虚度光阴。
开窍早，懂事早是孩子之间拉开差距的一个主要原因，如果孩子开窍比较迟，那么孩子即使输在了起点，那么只要他能够中途开窍了，也一定能够赢在终点。可怕的是很多孩子从头到尾都是浑浑噩噩误入歧途，就是不肯开窍，就是不跟懂事。花有重开日，人无再少年，最后学业荒废，连一所普通高中和普通大学都没有考上。
第二点，叛逆的孩子之所以玩手机是因为他们没有责任心，因此家长要从小培养孩子的责任心
让孩子明白为什么学习。明白学习是为了自己，而不是为爸爸妈妈学习。明白在未成年以前，爸爸妈妈有责任来养活自己，抚养自己长大成人，但是在人生的旅途中能让自己生存下去的除了爸爸妈妈的抚养以外，最终需要的是自己的能力，总结成一句话，就是在这个世界上只有阳光和空气分免费的，其他的一切都需要你的能力才可以获取，而这个能力来自于学习。只有在学习中获得知识，才能通过中考考上高中，通过高考考上大学，学一门自己喜欢的专业然后才能凭借专业知识进入社会，找到工作做到工作自立，才能做到人生自立。因此家长应用《三个自立教育法》，让孩子明白为什么父母要让你努力学习，学习能带来什么详细内容下图所示
家长要培养孩子的责任感，危机感，生存感，只有这样才能让孩子有责任担当，才能让孩子明白自己的前途掌握在自己手中！
以上内容和图片摘自《赢在终点家庭教育实操手册》
到此，以上就是小编对于沉迷学习方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于沉迷学习方法的3点解答对大家有用。