学习方法指导日志

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于学习方法指导日志的问题，于是小编就整理了1个相关介绍学习方法指导日志的解答，让我们一起看看吧。

如何养成学习的习惯？

我很想告诉大家，“努力很重要，方法更重要”。有多少本可以金榜题名的人，因没有找到合适的方法而一落千丈。我想说的是，“找到了方法并不是最重要的，持之以恒才是王道”。

友情提示，如果你是一名初中生、高中生或者准备考研的人，我的方法其实很适合你的，不敢说我的方法是为您量身定做，但是或多或少您会觉得有用的。

那么，我们开始吧。

一、目标

简单的来说，“我们为什么学习？”。

我始终坚信一点,任何人做任何事都是有原因的，学习也不例外。而现在的很多人都是在盲目的学习。

你可以试一试，随便找一个学生，无论是初中生或者高中生，甚至大学生，问一问他你为什么学习？很多人的答案都是“没想过”，或者就是父母让的，其实很多孩子可能会说，我压根就不想学习，甚至讨厌学习。

而那些真正学习好、喜欢学习的孩子，会很明确的告诉你他学习的原因，可能是“家里穷，想改变命运，为了让爸爸妈妈少在田地里干几年农活”，或者是“我想象我哥哥一样考进那个985”，我还记得有一个同学，学习的目的是为了“有朝一日可以攻克艾滋病”。说是愿望也好，目标也罢，总之他们在为之奋斗。

我高中时的目标其实也很简单，我不想去搬砖送牛奶，我觉得我可以做更有意义的事；我想去一所离家不算远的985，仅仅是因为学校环境好，而且我也没看过其他什么好大学，（虽然最后我没报）；我学习好的话，姥姥会很开心，我想让姥姥开心，仅此。

同学你呢？看到这里，真的希望你好好想一想，你为什么学习，你的目标是什么？

如果你真的有一个目标的话，请继续看下去，否则，就当是看一篇长笑话吧。

二、目标

简单地说，“我要超过谁？”。

当我想开始学习的时候，我给自己建立了几个目标：我的前桌女生，肉肉的，很干净，稳居班级前三名；我右边的好基友，瘦瘦的，很猥琐，常年班级中等水平，当然，他的成绩比我好很多；基友的同桌，高瘦女神范，字漂亮，常年稳居班级前三名。之所以以这几个人为目标，是因为我们每天混在一起，当然，那是我高中最开心的一段时光。

目标确定之后，怎么比较？怎么超过呢？

主动地去找他们成立学习小组，虽然不同那么正式，你可以慢慢渗透你的思想，比如说“周末我们一起我省图学习啊”，“我发现了一本练习册很棒，里面的题考试也考了呢”，慢慢的你会把这几个人拉过来，互相分享知识和资源，头脑风暴，这其实挺不错的。

但是，当时，我最喜欢的事情就是分析考试了。

每次考试，我都会认真的把别人的卷子借过来，我会计算我的单选题正确率是多少，而他们三个人的正确率又是多少，每个人会在那个知识点上面丢分，而哪个知识点是大家的共性软肋。而且不要关注大家的总分，要关注大家的单科成绩。

当时的我在想：她的数学比我好，是因为她的选择题比我正确率高，而最后面的大题她也仅仅会第一个小问题，选择题每道题5分，如果我少错4道，我的分数就要好很多了，再有，每一道大题我们的状况其实差不多，确实是因为我没做出来，而学霸做出来的题其实并不是很多分，但是我因为马虎丢掉了多少分，如果后面的题不马虎，我跟学霸还是有的一拼的。同理，我计算了每一次考试跟别人的差距，我怎样才能达到中等水平，我怎样才能达到学霸水平。

当时的我很喜欢考试，期待着每一次的分析。

你知道试题分析的作用吗？

经过了分析：1、试卷的纵向比较，你可以知道哪些知识点是经常出现的，把这些所谓的“送分题”好好看看，你会发现自己的成绩并不是无药可救。2、横向比较，你可以知道为什么学霸可以成为学霸，就是因为他会的知识点是我等渣渣可望不可即的。如果你可以保证你的基础知识很扎实，所有的送分题都可以收入囊中，你会发现你已经不是学渣了，你已经是“中等生”了。3、你因为“马虎”而丢的分数有哪些？如果能保证不马虎，你的分数可以提高多少？在每一道错题上面找经验，哪怕是别人的错题，你同样可以获益匪浅。

于是慢慢的，我在后面追赶着他们，其实很简单，短时间内我已经达到了班级的中等水平。我感觉到了猥琐男冲我发出鄙夷的目光。

三、效率

必须要说的就是效率，你可以用一节课40分钟（我当时是的）去攻克一道比艰难的数学题，然后骄傲的跟同桌炫耀，虽然同桌和你都知道这道题考试时候考的可能性并不大，他还是会用关爱智障的眼神看着你。

你也可以用40分钟再熟悉熟悉自己的知识盲区，那种每次考试后会出现，但是每次考试你都拿不到全部分数的小题，特别是在你分析试卷之后，发现同伴中的三个人全都会，只有你这个渣渣会丢分的知识点。

要有效的利用时间，时刻在心里算一笔账，我用这么多的时间，花费在了数学上，我的收益是多少？而同样的时间用来做一个完型，会不会更有用一些呢？我当时的想法很简单：我是一个理科生，我并不觉得我的语文成绩可以在我的努力之下突飞猛进；而相反，分析试卷之后，我觉得，我的理综成绩提高的空间特别大，如果努力学习理综，我的成绩会有很大的提高，于是我认真的学习理综。并且在丢分最多的英语题型上面下功夫。

于是不得不说效率的另一方面：碎片化的时间。

其实你有很多的时间都浪费了，我很讨厌很多人学习之前的仪式感，他们会摆好水杯，充好咖啡，挑选一只最喜欢的笔，然后回复完自己所有的微信，之后昭告天下：朕要开始学习了！最后在下课的铃声中决定还是先去个厕所，回来再学习。

同学，请抓住你的每一分钟。如果我有一分钟时间，我愿意写一两个化学方程式，仅仅是加深记忆；如果我有五分钟时间，我会计算一道计算量适当的物理选择题，哪怕是我昨天做出来的，今天仅仅是为了巩固公式；如果我有十分钟时间，我会做一个英语阅读，然后对照一下答案，因为我知道，我的阅读真的是我的短板，而且是很容易提升分数的项目。如果我有四十分钟，我会选择去解决一套理综的选择题，因为我一度认为，得选择题者得理综，因为所有大题就算做不出来，我罗列一些公式还是可以得分的。

最后，请告诉我，你有课间的10分钟，你会做什么？

四、方法

没想到吧，看了这么多字，才看到方法。

当你有了远期目标，你有了学习的动力；当你有了短期目标，你有了学习的乐趣；当你知道了时间的宝贵，你才慢慢体会到什么是“废寝忘食”。但是你知道吗，如果你按照我上面的做法做，你终究只是一个中等生。这就是我在努力学习之后所遇到的一个瓶颈。

无论我多努力，我也只是一名中等生，学霸能做出来的大题，我只能写几个公式勉强得到几分。学霸能保证自己的物理多选题是正确的，而我却只是侥幸的觉得能拿到一半的分数就算是赚了。

相信很多同学跟我一样，也遇到了类似的问题，怎么办？

那么就分析，为什么会有这种情况，明明我很努力，我也在补我的短板，为什么我还是有那么多不会的东西，拿不准的东西，似曾相识的东西？切记，这个时候最怕的就是“补课”，那是别人脑子里的知识灌输给你，要知道，别人想的东西你是很难学以致用的，只有自己脑子里的东西才能活学活用。

同学，此刻我特别想问你，你的基础知识怎么样？你脑子里的知识树是什么样的？你认真的看过教材吗？你注意过一个叫“目录”的东西吗？

当时我的做法是，给自己补课，补自己两年多落下的课程，要知道这是一件很难的事。因为学校还有自己的教学任务，老师会带着你进行几轮总体的复习。但是，我的计划是，不但跟着老师的进度走，还要有自己的进度。

我拿出了我所有的教材，然后看着目录，用十分钟好好看一下目录，告诉自己和本书讲了什么，每个章节和每个章节大概有什么样的联系，然后我给自己安排了一下任务，也就是说，这本书要几天看完呢？每个周日，我会给自己制定计划：接下来的六天，我每天看多少页，多少章节，这本书我要在多久看完。然后再下一个周日，总结一下自己的学习心得，并计划下一个月的目标。

怎么样，看着挺简单吧？但是你想过吗，你要面对的是好多门课程呢，抛去语文（不是我歧视语文，是我觉得语文的收益并不大，当然，我是理科生，你懂得），我们还有那么多课程呢，我不但要认真看书，在书上做笔记，还要做课后练习，还有顺便的背一下自己两年前没有背过的英语课文，天啊。

理综的知识点，一定要梳理成模式图，认真的想一下每个章节的联系是怎样的，然后下一次在考试中碰到这个知识点的时候，你就可以游刃有余，举一反三，其实做题挺简单的。

说实话，每天的复习任务都是巨大的，压得我喘不过气来，我们天可以保证在学校写完作业，并完成一部分复习计划，回家之后还有会更多的内容等着我呢，你以为凌晨2、3点睡觉就能顺利的完成任务？

其实我知道，每周我都不能完成自己给自己的任务，但是我还是给自己很重的包袱，因为我是知道的：我的时间不多了。当时离高考已经不到100天了，我要是再不拼命就来不及了，无论多么的节约时间，时间都没有因我的努力多出哪怕一分钟。现在想想，但是支持我的真的就是我的远大目标，还有身边的小team。

所以，我会告诉你，目标多重要，目标多重要，效率多重要。

五、循环

就这样，我用了好久时间，总算是复习完了所有的课程，同时，在每次考试之后都会花费一定时间分析考试，当时我们班级会把班级成绩发给我们的，然后就是不断地寻找自己的弱点，弱点并不是所有你不会的知识点，是那些别人会而你不会的东西。然后加强自己的弱点，弥补自己的短板，慢慢你就会成长的。

你要战胜的始终是你自己，你要坚持的走下去，为了自己，也为了别人。

曾经看过一句话，现在是个拼学习力的时代，所以培养良好的学习习惯也就变得很重要。

我自己的学习方式是这样的，不见得最好，但却是很适合我的。

列一个 "to do list "

先把一周的列出来，再量化到每日。打个比方说，我计划一周读完一本书，这本书可能有十章，我就会把它量化到每日读两章，五天读完，余下两天消化，写读书笔记。

把要学的内容统筹

所谓统筹，就是最近需要的总学习量做个评估，然后具体分配时间。比如，前段时间我要听一个网课，我估算了一下课时，有三十多节，每节课三十分钟。

我需要在半个月听完，我就把总时间估算了一下，再用番茄钟量化。

学习完每一个番茄钟要休息一下

依旧以我上次的网课为例，我给每个番茄钟设定了30分钟，学习完一个，我就会休息一下，听听音乐，或者干点其他事情放松五到十分钟。

接着再进行第二轮的学习，直到完成当天的任务。

每个周末把所有知识复盘

根据遗忘曲线，正确的复盘时间应该是第二天再看一遍，所以，我选择每周末进行复盘。把上周所学知识巩固一遍。

不过，也肯定会忘的，不过没关系，如果忘的太彻底的，我周一会当新知识在学一遍。等到周末再复习时，基本就全记住了。

再次重申一下，一定要做to do list,因为每做完一个，就用黑笔化掉的感觉，就像玩游戏升级打怪一样，真的是太爽了！

学习习惯的养成是需要长期坚持的。如果从孩子幼儿时期，就有意识的进行培养和训练，在上学以后效果是很明显的。比方：每天固定时间的阅读，听故事，拼图，锻炼，写字等等，都会慢慢地渗透在日常生活中，逐渐就变成很自然的习惯了。而良好的学习习惯，会让孩子收益终生。我的意见是：越早进行这样的训练越好，孩子容易接受，家长还不会太累，大一些的孩子有意识会抗拒了，再改正要很费劲的。

“播种行动，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运 。如何养成学习的习惯？”下面我有这么一些具体措施。

1、形成学习习惯的15点具体要求

1．会用点滴时间学习。2.写字 （握笔、坐姿正确，书写整齐美观）。3.听课 (集中精力，积极参与课堂活动)。4.会记笔记 （读书、听课、听讲话，都动笔记录）。5.作业 (独立按时完成，书写整齐规范)。6.多动脑、勤思考( 对不理解的东西力求知道原因)； 7.写日记（坚持天天写）。8.提问（不懂的问题向老师或同学请教）。9.有见解（与同学争论问题，既能正确理解对方观点，又能提出自己的见解）。10.爱阅读 （阅读成为每天必做的事）。11.积累（摘录、剪辑好句子、好语段、好文章）。12.预习（建立预习常规）。13.复习（遵循记忆规律，掌握各科复习方法）。14.自学(能自学基本知识）。15.合作学习（可以相互取长补短，共同进步）。

2、培养学习的习惯应从“小”做起

孩子学习习惯的培养是一个长远而持久的过程，必须从“小”做起，第一，指习惯最好从小时候培养，小学阶段是人成长的起步阶段，也是人的基础素质形成的开始阶段，孩子小时候是培养习惯的最佳时期，因为孩子越小，可塑性越强，越容易塑造，而且许多好的习惯与兴趣在孩子小的时候容易抓住关键期。第二，培养习惯从身边小事抓起，靠一朝一夕是不会养成良好习惯的，只有从小事着手，比如从分类整理自己的学习工具，保持整洁的书本等小事培养，慢慢才会培养出更好的良好学习习惯。

3、培养好的学习习惯，榜样的力量是无穷的

家长、教师、同伴的一言一行、一举一动都会对学生产生深远的影响，他们处处是楷模。尤其是低年级学生，他会以他所尊敬、佩服的人为榜样，一言一行地去模仿。这就首先要求教师、家长在日常生活中自己有好的习惯，严于律己，做出示范，以自己的人格、言行做出榜样。成为学生学习和效法的模范，这样给学生提供的是鲜明、生动、可模仿的行为模式，使学生在仿效过程中不知不觉地提高认识，激发内在的上进热情，强化成自觉的行为，从而养成良好的学习习惯。

4、学习习惯的培养要按阶段进行

任何习惯的养成都不是一蹴而成的，更不会在短期内形成很多良好的习惯。所以要针对学生不同年龄段的特点，分阶段进行，有的放矢的培养。比如，在幼儿阶段要重视孩子的生活习惯的培养，诸如按时起床，自己穿衣、洗脸、刷牙等等。对学龄前的儿童，要重点培养孩子善动脑筋、爱观察、对事物有好奇心等学习习惯。小学阶段要尽可能多地养成更多的学习习惯，比如做完作业自己检查，不会的字自己查字典，按时学习等等。

5、培养良好的学习习惯，抓住发展关键期是关键

有专家研究表明，3-12岁是人形成良好习惯的关键期，12岁以后，应该让孩子逐渐形成许多良好的习惯。家长和教师应根据儿童生理心理发展的阶段特点，理智地选择适合该阶段的良好习惯来培养，这样可以达到事半功倍的效果。比如小学低年级应该重点培养集中注意力、书写规范、按时完成作业、正确的坐姿、看姿、珍惜时间，学习上不磨蹭等良好习惯。如果错过孩子发展的关键期培养则困难的多。

6、孩子养成良好学习习惯，家长教师要有持之以恒的精神

任何良好习惯的养成都不是一朝一夕完成的，它具有长期性、反复性等特点，所以必须经过长年累月的坚持，良好的学习习惯更是如此，只有经过不断的强化，让孩子慢慢进入了良性循环，才能逐渐内化成自觉的行为即成为习惯。据有关专家试验，一个良好习惯的养成最少要坚持三个月。因此，作为家长、教师必须引导、监督孩子很长时间来培养习惯，久而久之，良好的学习习惯必会养成。

7、同伴互助是养成学习习惯的重要方法

孩子在成长的过程中，同伴群体的作用举足轻重，我们利用这一作用可以培养孩子良好的学习习惯。班上总有一部分学习习惯很好的同学，在班上可以建立“阳光伙伴”行动，要求“一一对应”或“一二对应”，即一名具有好习惯的同学带领一名或两名没有良好学习习惯的同学，这要按班级具体情况而定，目的是让学习习惯好的同学给予引导、帮助、仿效。这样学生在互帮互助中不但加深了友谊，具有良好习惯的同学因为责任，习惯会变得更加完美，重要的是习惯不好的同学慢慢会得到改变。

到此，以上就是小编对于学习方法指导日志的问题就介绍到这了，希望介绍关于学习方法指导日志的1点解答对大家有用。